名动粤西 林伟龙洪拳
2018年,“林伟龙洪拳”入选茂名市第五批市级非物质文化遗产代表性项目。对于茂名林伟龙洪拳,我可以说仰慕已久。
  2018年,“林伟龙洪拳”入选茂名市第五批市级非物质文化遗产代表性项目。

  对于茂名林伟龙洪拳,我可以说仰慕已久。

 

  追溯源流,一谈粤西洪拳

  中华武术,源远流长,博大精深,是中国优秀的传统文化之一。作为中华民族传统文化的瑰宝,武术被誉为国粹;又因其强身、强种、强魄的性质,而被尊为国术。

  洪拳,于明末清初分别由河南、福建传入广东,流行于全省各地。作为岭南五家(洪、刘、蔡、李、莫)之首,洪拳风格硬桥硬马、步稳势烈、沉肩坠肘,技击以桥手为主,力显于外,气沉于内。现今广为人知的工字伏虎拳、虎鹤双形拳、铁线拳便是广府洪拳著名的“三宝” 套路。

  但与以“洪拳三宝”、长桥大马闻名的广府洪拳不同,由福建沿海传至粤西电白的洪拳则一直保持着经典“十大形”与短桥硬马的传承。

  粤西洪拳的“十大形(龙、虎、豹、蛇、鹤、狮、象、马、猴、彪)”为象形拳, 其中“龙、虎、豹”三形是力量基础套路,主要练拳、掌、肘、爪、手等功夫,强调爆发力,阴阳力,交叉力等基础,重在练外形;“蛇、鹤”双形是对于内功的锤炼,侧重练身体耐力、桩功、闪身、借力、巧力等。“蛇、鹤”双形是在“龙、虎、豹”三形基础上的提高;“狮、象、马、猴、彪”五形则是对于技巧套路的进一步拓展。总的而言,粤西洪拳腿法比较少,踢腿不过腰,步稳势烈,短桥硬马,刚劲有力,以声助威。
 

  对于洪拳的起源,流传最广的说法便是——洪拳源出自洪门天地会的看家拳,主要功能是和清军搏命,所以虽然扎四平马,但动作简单、劲力粗直。无数练洪拳的洪门弟子,在村边榕树下渡过他们的乡间岁月时,就用这些简单的动作训练自己;而当赤帜高扬,揭竿而起时,也是用这“野蛮横暴”的技击杀敌。

  据茂名市洪拳研究会会长黄庚介绍,洪拳是中国武术流派的一种,它有较深厚的历史渊源,刚劲灵活,套路和技击并重,名家辈出,在中国南方尤其是广东,受到广大习武爱好事的推崇。现在已成为不少习武者强身健体的一种荣耀运动。洪拳在茂名地区一直盛行。

  究其原因,皆因一代洪拳宗师林伟龙其传承在粤西地区影响甚广。

  名动粤西,领略林伟龙洪拳

  俗话说:“一胆二力三功夫,一横一直分生死”。功夫,是搏击的技术,是搏命的艺术。简单,直接,效果拔群。

  林伟龙洪拳,属南少林洪熙官弟子伍允普、杏隐禅师支系,由流落于茂名地区的少林武僧道义禅师及武林隐士“白耳仔”传于高州府鳌头市袂花柳屋村人林伟龙(1870-1940年)。据考究追溯,其是现在茂名市茂南区袂花镇大路村委柳屋村人。

  林伟龙最终练就一身旷世武功,功力炉火纯青,名声响彻武林,当时与黄庆龙、王金龙并称下四府(高州府、廉州府、雷州府、琼州府)“三条龙”,因手上功力深厚,被誉为 “抓爪王”, 一爪之力能单手捏爆碗口大小竹杆,还能插墙取砖、抓爆椰子等。据了解,林伟龙宗师晚年还担任过著名爱国将领、广东抗日四大名将之一的邓龙光卫队教头。

  他武德高尚、助人无数,并广收门徒,为粤西洪拳的传承作出巨大贡献,成为粤西洪拳的代表性人物。如今茂名一带,林伟龙洪拳仍流传甚广。

  在近代史中,茂名曾诞生了一批又一批的英雄豪杰,个个武艺不凡,这都与当地武术文化及习武精神对他们的熏陶有关,尤其是当时正逢战乱时代,这些武术人才更容易脱颖而出成为时代英雄。

  多年来,茂名林伟龙洪拳,大放异彩,培养出了一批洪拳精英。位于茂南区鳌头镇西南面的袂花江边上的官地村,历代都有习练林伟龙洪拳的传统,其中黄庚、黄森均为拳王。在黄庚三兄弟以及其他武术前辈教诲下,官地武术新人辈出,成绩卓著。除了参加各类比赛获得大批金银牌外,这儿还培养了多位高校武术界教授、总教练、武打名星替身,如黄森,黄帝全、黄康森等,他们为茂名体育争光、为广东体育培养人才,传为美谈。

 

  拳镇高雷,探究茂名洪拳

  林伟龙弟子数以万计,桃李满天下,是开创和推动粤西洪拳蓬勃发展的一代宗师。

  林伟龙洪拳在吸收南派拳术和北派武术精髓的基础上,结合南方人身材矮小精干的特点,兵行险著,形成了快捷、沉实、刚劲的特色。其风格特点是:手法丰富、腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以气催力、以声助威;要求形、意、气、力、声的高度统一,主张以力服人、以威取胜、硬打直上、劲透过身。练洪拳能达到强身健体,陶冶性情的作用。

  从林伟龙被誉为“抓爪王” 便可见一斑,林伟龙洪拳特别讲究手上功夫,还突破了“拳忌双出”的传统观念,在实战中多以双拳双掌齐出,双掌向中为“双伏手”,双拳齐出为“双龙出海”等。虽双拳双掌齐出,然攻守兼备,无懈可击。并通过练拳功的三手桩;练爪功的铁圈、铁环、铁球、连环沙袋和麻缆;以及训练体能的石砧、石担、沙包、沙袋、扛铃、哑铃等,强化手上功夫。

  林伟龙洪拳特别强调桥马功夫与步法,主要的马步为三角马、单骑马、吊马;步法则以短快为主。在下盘稳固的基础上配合手上拳掌等招式的变化,见招拆招,以不变应万变,讲究手、眼,身、法、步、气、力、功的紧密配合。

  在整体配合运用上,强调金(虎)、木(豹)、水(蛇)、火(鹤)、土(龙)五行之力的相生相克和身形的灵活性,要求习武者要在演练过程中领悟“五行”与“五形”之间互生有无、互为长消的原理。

  林伟龙洪拳武术注重以声练气、以气催劲,以声助力,呼吸方法是从胸式呼吸引向腹式呼吸,蓄气于丹田,根据吞、吐、浮、沉的发力,吐纳气也发出相应的声音,以提高功力和调理呼吸,故有“三分功夫七分声”的说法。练功时气由丹田发,以气催力,劲达两足,使之落地如生根。同时还必须注意身体各部器官密切配合,才能使劲再达到全身各个部位。

  而丹田功的训练还能起到祛病延年、强身保健的作用。由于丹田功练的是瓜式呼吸,腹式呼吸深而长,它能使腹肌腰肌、隔肌等机能都得到增强。根据现代的研究,腹式呼吸还可促进内脏运动,消除脏器郁血,促进新陈代谢和胃液。胆汁等消化液的分泌,增进食欲,改善营养的吸收。同时,腹式呼吸还能促进静脉血回流到心脏,改善淋巴液的循环,同时,刺激神经系统,不断改善内脏器官的功能。据现代医学临床观察,腹式呼吸可治疗呼吸、心血管系统、溃疡病、胃下垂、肠功能紊乱等多种疾病,长期练此功,可使人精神旺盛,面色红润,体格健壮。

  在实战中林伟龙洪拳注重稳打稳扎,步步为营,以静待动,以守为攻,守中带攻。其口诀是“有桥寻桥、无桥找桥、静中爱动、动中爱静、他动我静、他静我动”。

 
  林伟龙洪拳的常见的器械有长棍、齐眉棍、三节棍、两节棍、护环短刀、大刀、大关刀、朴刀、马刀、七星刀、双飞蝴 虫枼 刀、剑、戟、藤牌、燕尾盾牌、排叉、月牙铲、铁尺、缨枪、流星锤、铁链、软鞭等。
 

  一个洪拳拳师,6岁启蒙,12岁学拳,风雨无阻日日功夫,还得看天赋、多交手……想有一番成就,何其艰难。但一代代师傅破除荆棘,点燃盏盏香火,只为那一句“拳不能只有眼前路,没有身后身”。其实,做人,又何尝不是呢?

  王家卫的《一代宗师》中有这么一句功夫行里的老话,“过手如登山,一步一重天。人要往远看,过了山,眼界就开阔了。”


文/曾景泓(《茂名画报》第130期刊发)